HUM Nutrition

HUM Nutrition ส่วนลด และ โปร โม ชั่ น ธันวาคม 2024 (0 คล่องแคล่ว)

HUM Nutrition โปร โม ชั่ น ถูกต้อง - ธันวาคม 2024

เกี่ยวกับ HUM Nutrition ส่วนลด

ที่นี่คุณสามารถค้นหา HUM Nutrition คูปอง ล่าสุด

ภาพรวมข้อเสนอ

  • Icon
    ส่วนลดที่ดีที่สุด: 0฿ ปิด
  • Icon
    คล่องแคล่ว ส่วนลด: 0
  • Icon
    ตรวจสอบแล้ว โปร โม ชั่ น: 0
  • Icon
    อัปเดตล่าสุด: วันนี้
  • Icon
    รหัสคูปองที่ดีที่สุด: N/A

ข้อมูลการติดต่อ

HUM Nutrition

HUM Nutrition ส่วนลด และ โปร โม ชั่ น ธันวาคม 2024 (0 คล่องแคล่ว)

HUM Nutrition โปร โม ชั่ น ถูกต้อง - ธันวาคม 2024

ไม่พบข้อเสนอที่ใช้งานอยู่สำหรับร้านค้านี้ในขณะนี้

ข้อเสนอที่หมดอายุ

ที่นี่คุณจะพบว่าหมดอายุแล้ว HUM Nutrition โปร โม ชั่ น

ไม่พบข้อเสนอที่หมดอายุสำหรับร้านค้านี้ในขณะนี้

ยี่ห้อที่คล้ายกัน

ไม่พบร้านค้าที่คล้ายกัน

เกี่ยวกับ HUM Nutrition

เกี่ยวกับ HUM Nutrition ส่วนลด

กำลังมองหาร้านค้าปลีก สุขภาพและฟิตเนส ที่มีราคาย่อมเยาอยู่ใช่ไหม ไม่ต้องมองหาที่อื่นนอกจาก HUM Nutrition ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายของพวกเขาทำให้มั่นใจได้ว่ามีบางอย่างสำหรับทุกคนในราคาที่เป็นมิตรกับกระเป๋า สำหรับประสบการณ์การช็อปปิ้งที่คำนึงถึงงบประมาณมากยิ่งขึ้น อย่าลืมซื้อ HUM Nutrition ส่วนลด จาก DiscountCodeKing

ที่ DiscountCodeKing เรามุ่งมั่นที่จะช่วยคุณประหยัดเงินในทุกที่ที่ทำได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรวบรวมและนำเสนอคูปองส่วนลดล่าสุด ส่วนลด และข้อเสนอสุดพิเศษสำหรับ HUM Nutrition เท่านั้น เป้าหมายของเราคือการทำให้เงินที่หามาอย่างยากลำบากของคุณไปได้ไกลขึ้น คุณจึงเพลิดเพลินได้มากขึ้นโดยจ่ายน้อยลง

วางใจให้ DiscountCodeKing เป็นหุ้นส่วนการออมที่ดีที่สุดของคุณ ก่อนที่คุณจะไปที่เว็บไซต์ HUM Nutrition สำรวจข้อเสนอการประหยัดเงินที่มีอยู่มากมายของเราเพื่อปลดล็อกการประหยัดที่น่าทึ่งและใช้ประโยชน์สูงสุดจากความสนุกสนานในการจับจ่ายของคุณ

ข้อเสนอที่ดีที่สุดใน สุขภาพและฟิตเนส

DiscountCodeKing มีความภาคภูมิใจอย่างยิ่งในการเป็นจุดหมายปลายทางของคุณ รวบรวมร้านค้าชั้นนำที่หลากหลายซึ่งเชี่ยวชาญใน สุขภาพและฟิตเนส เป้าหมายของเรานั้นง่ายมาก: เพื่อมอบข้อเสนอและข้อเสนอสุดพิเศษมากมายที่ตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณใน สุขภาพและฟิตเนส

เราเข้าใจดีว่าผู้ที่ชื่นชอบ สุขภาพและฟิตเนส มีรสนิยมและความสนใจที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้ร่วมมือกับร้านค้าที่มีชื่อเสียงมากมายซึ่งเชี่ยวชาญในด้านต่างๆ ของอุตสาหกรรม สุขภาพและฟิตเนส ไม่ว่าคุณกำลังค้นหาผลิตภัณฑ์หรือบริการเฉพาะหรือกระตือรือร้นที่จะสำรวจตัวเลือก สุขภาพและฟิตเนส ที่หลากหลาย แพลตฟอร์มของเราออกแบบมาเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของคุณ

เครือข่ายร้านค้าพันธมิตรที่กว้างขวางของเราทำให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถเข้าถึงคอลเลกชั่นผลิตภัณฑ์และบริการมากมาย โดยทั้งหมดจัดหมวดหมู่อย่างสะดวกสบายภายใต้ร่ม สุขภาพและฟิตเนส ตั้งแต่ผู้นำในอุตสาหกรรมที่มีชื่อเสียงไปจนถึงอัญมณีที่ซ่อนอยู่ เราได้คัดเลือกพันธมิตรร้านค้าของเราอย่างรอบคอบเพื่อมอบการเลือกที่ดีที่สุดในโลกของ สุขภาพและฟิตเนส

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักสะสม สุขภาพและฟิตเนส โดยเฉพาะ ผู้ที่ชื่นชอบการแสวงหาเทรนด์และนวัตกรรมล่าสุด หรือเพียงแค่ผู้ที่มองหาข้อเสนอสุดพิเศษเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และบริการของ สุขภาพและฟิตเนส DiscountCodeKing คือแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดของคุณ เข้าร่วมชุมชนที่มีชีวิตชีวาของนักช็อปผู้ช่ำชองและปลดล็อกการประหยัดสุดพิเศษที่รอคุณอยู่ในขอบเขตของ สุขภาพและฟิตเนส

โปรดทราบว่าข้อเสนออาจแตกต่างกันไปตามความพร้อมให้บริการและเงื่อนไขของร้านค้าพันธมิตรของเรา เราขอแนะนำให้คุณสำรวจเว็บไซต์ของเราเป็นประจำเพื่อติดตามโปรโมชั่นล่าสุด ดีลพิเศษ และข้อเสนอที่น่าตื่นเต้นจากร้านค้า สุขภาพและฟิตเนส ที่คุณชื่นชอบ เริ่มต้นเส้นทางการประหยัดของคุณวันนี้กับ DiscountCodeKing และค้นพบโลกแห่งความเป็นไปได้ไม่รู้จบภายในขอบเขตของ สุขภาพและฟิตเนส

คำแนะนำและคำแนะนำสำหรับการใช้ ราคาพิเศษ

ดีที่สุด HUM Nutrition โปร โม ชั่ น

  • ค้นพบ ส่วนลด ที่ร้อนแรงที่สุดจาก HUM Nutrition วันนี้ ซึ่งน่าจะเป็น 0 คูปองยอดนิยมที่คัดสรรมาอย่างดีของเรา ซึ่งแสดงไว้อย่างเด่นชัดที่ด้านบนของหน้านี้ แสดงข้อเสนอ ส่วนลด ที่ดีที่สุดสำหรับ HUM Nutrition อยู่เสมอ
  • เพื่อการประหยัดสูงสุด เราขอแนะนำให้คอยดูรหัส "ทั้งร้าน" ที่ใช้กับสินค้าใดก็ได้ใน HUM Nutrition นอกจากนี้ อย่าลืมค้นหา HUM Nutrition โปร โม ชั่ น] ซึ่งมอบส่วนลดเป็นเปอร์เซ็นต์สูงสุด
  • ลูกค้าใหม่สามารถใช้ประโยชน์จาก รหัสบัตรกำนัล พิเศษโดยสร้างบัญชีโดยตรงบน HUM Nutrition ซึ่งช่วยให้ประหยัดได้มากในการสั่งซื้อครั้งแรก
  • เมื่อพูดถึงการเข้าถึงคูปองส่วนลด HUM Nutrition DiscountCodeKing.com คือจุดหมายสูงสุดของคุณ ด้วยคอลเลคชัน ส่วนลด มากมายและข่าวกิจกรรมล่าสุด ลูกค้าจึงสามารถซื้อสินค้าที่ ราคาพิเศษ ผ่าน DiscountCodeKing.com ได้อย่างมั่นใจ
  • ติดตาม คูปอง ล่าสุดโดยติดตาม HUM Nutrition บน Facebook และ Twitter เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดข้อเสนอและโปรโมชันที่น่าตื่นเต้น
  • DiscountCodeKing.com นำเสนอหน้าส่วนลดพิเศษสำหรับ HUM Nutrition อย่างต่อเนื่อง ช่วยให้ลูกค้าสามารถวางแผนเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพและหลีกเลี่ยงการจ่ายค่าธรรมเนียมการจองที่ไม่จำเป็น ด้วยพลังของ ส่วนลด
  • เพื่อประหยัดทั้งเงินและเวลาสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ อย่าลืมเข้าร่วมโซเชียลเน็ตเวิร์กของ HUM Nutrition และปลดล็อกข้อเสนอที่ดีที่สุด
  • และอย่าลืมว่าคุณสามารถเลือกใช้บัตรของขวัญประหยัดเงินที่ซื้อได้ที่ HUM Nutrition ซึ่งเป็นช่องทางเพิ่มเติมในการประหยัดเงินให้ได้สูงสุด

สิทธิพิเศษของบัญชี HUM Nutrition

สัมผัสข้อดีของการเป็นสมาชิก HUM Nutrition โดยลงทะเบียนบัญชีฟรีบนเว็บไซต์ของพวกเขา ในฐานะสมาชิก คุณจะได้รับสิทธิประโยชน์ต่างๆ เช่น การจัดส่งแบบมาตรฐานฟรี การส่งคืนสินค้าฟรี ดีลพิเศษ การเข้าถึงร้านค้าสมาชิก และการใช้แอป HUM Nutrition อย่างเต็มรูปแบบ รวมถึง Loyalty Club อย่าพลาดสิทธิประโยชน์พิเศษเหล่านี้ ลงชื่อสมัครใช้วันนี้เพื่อเป็นสมาชิกที่คุ้มค่ากับ HUM Nutrition

HUM Nutrition แชทสดสำหรับ เสนอ

ถอดรหัสคูปองพิเศษด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ นี้:

  • เข้าร่วมการสนทนาสดกับตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าบนเว็บไซต์และสอบถามเกี่ยวกับส่วนลดที่เป็นไปได้
  • ผู้ใช้ที่เชี่ยวชาญของเราหลายคนได้รับคูปองเพื่อการประหยัดที่น่าประทับใจถึง 15% ถึง 20% เพียงแค่ถาม!

ฉันจะค้นพบข้อเสนอที่ดีที่สุดได้จากที่ใดในเว็บไซต์ HUM Nutrition

ค้นพบส่วนลดที่ดีที่สุด รวมถึง ขาย และ เสนอ โดยการสำรวจส่วนพิเศษและข้อเสนอบนเว็บไซต์ HUM Nutrition หากลำดับความสำคัญหลักของคุณคือการค้นหา ลดราคา ที่ยอดเยี่ยม และคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับรายการที่คุณสนใจ ส่วนนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่มีค่า ใช้ประโยชน์จากโอกาสนี้และเจาะลึกในส่วนข้อเสนอพิเศษและข้อเสนอเพื่อค้นหาข้อเสนอที่สมบูรณ์แบบที่ตรงกับความต้องการของคุณ

จะอ้างสิทธิ์ HUM Nutrition คูปอง ได้อย่างไร

ค้นหา ส่วนลด ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการซื้อ HUM Nutrition ได้ง่ายกว่าที่เคย เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้:

  1. ไปที่หน้า HUM Nutrition ส่วนลด โดยเฉพาะบน DiscountCodeKing สำรวจข้อเสนอที่น่าดึงดูดมากมาย รวมถึงข้อเสนอที่น่าสนใจ เช่น 0 เลือก คูปอง ที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด
  2. ด้วย 0 HUM Nutrition ส่วนลด ที่มีให้เลือกมากมาย ให้เลือกอันที่คุณต้องการ ถึงเวลาเริ่มต้นเส้นทางการช็อปปิ้งที่ HUM Nutrition แล้ว
  3. เพิ่มรายการที่ต้องการลงในตะกร้าสินค้าของคุณและไปที่หน้าชำระเงิน
  4. ในหน้าชำระเงิน คุณจะพบช่อง "ป้อน ส่วนลด" เพียงป้อนคูปองส่วนลดที่คุณสร้างไว้ก่อนหน้านี้ แล้วคลิก "สมัคร"
  5. เมื่อคุณป้อน คูปอง และชำระเงินตามราคาสุดท้ายเรียบร้อยแล้ว HUM Nutrition จะเริ่มเตรียมและจัดส่งคำสั่งซื้อของคุณอย่างรวดเร็ว

ประเภทของข้อเสนอและการออม

  1. จัดส่งฟรีที่ HUM Nutrition

    ปลดล็อกสิทธิประโยชน์ของการจัดส่งฟรีแม้ไม่มีคูปอง โดยลงชื่อเข้าใช้แพลตฟอร์มนี้ เลือกจากตัวเลือกการขนส่งที่หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด ตัวเลือกการจัดส่ง ที่อยู่ และแหล่งที่มาที่คุณเลือกจะถูกใช้เพื่อจัดส่งสินค้าที่คุณสั่งซื้ออย่างมีประสิทธิภาพ สินค้าแต่ละรายการในรถเข็นของคุณจะมาพร้อมกับวันที่จัดส่งโดยประมาณ เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับประสบการณ์การช็อปปิ้งที่ราบรื่น

  2. HUM Nutrition กลับมาแล้ว

    หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มการคืนสินค้า โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างระมัดระวังภายในกรอบเวลาที่กำหนดนับจากวันที่ได้รับสินค้า: เมื่อการส่งคืนของคุณได้รับการอนุมัติ ให้ส่งคำขอคืนสินค้าและกรอกแบบฟอร์ม ขาย ที่จำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณส่งสินค้าคืนในบรรจุภัณฑ์เดิม รวมถึงใบเสร็จการคืนสินค้า คุณจะถูกขอให้เลือกวิธีการจัดส่งและครอบคลุมค่าจัดส่งล่วงหน้า ให้เวลา 15 ถึง 30 วันสำหรับจำนวนเงินที่เหลือ ซึ่งรวมถึงสินค้าและค่าธรรมเนียมการจัดส่ง ที่จะโอนกลับเข้าบัญชีของคุณ

  3. การเป็นสมาชิกใน HUM Nutrition

    ปลดล็อกข้อดีของโปรแกรมความภักดีของ HUM Nutrition เมื่อเป็นสมาชิก คุณจะสามารถเข้าถึงสิทธิประโยชน์ที่น่าตื่นเต้นมากมายและโอกาสที่จะได้รับรางวัลมากขึ้น ข้อเสนอพิเศษ โปร โม ชั่ น] สงวนไว้สำหรับสมาชิกในวันเกิดของ HUM Nutrition เข้าร่วมวันนี้เพื่อรับการจัดส่งฟรีและการคืนสินค้าที่ไม่ยุ่งยาก รับคะแนนจากการซื้อทุกครั้งและแลกเป็นส่วนลด อย่าพลาด – เยี่ยมชม HUM Nutrition ตอนนี้และคลิกปุ่ม "เข้าร่วมกับเรา" หรือ "เป็นสมาชิก" เพื่อลงทะเบียนและเริ่มเพลิดเพลินกับสิทธิพิเศษของโปรแกรมสมาชิกของเรา

ทำไมบางครั้งคุณอาจพบว่า โปร โม ชั่ น ไม่ทำงาน

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ คูปอง ไม่ทำงาน แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดมีดังต่อไปนี้:

  1. รหัสไม่สามารถใช้ได้อีกต่อไป

    รหัสสำหรับ HUM Nutrition โปร โม ชั่ น มีวันหมดอายุ เรามุ่งมั่นที่จะทำให้ รหัสบัตรกำนัล เป็นปัจจุบัน แต่ในบางครั้ง รหัสอาจหมดอายุก่อนที่เราจะลบออกจากรายชื่อของเราได้

  2. สินค้าวางจำหน่ายแล้ว

    ผู้ค้าปลีกบางรายเสนอส่วนลดและโปรโมชันโดยไม่ต้องใช้รหัสเฉพาะ คุณสามารถค้นหาข้อเสนอเหล่านี้ได้จากเว็บไซต์ของร้านค้าหรือช่องทางโซเชียลมีเดีย

  3. คูปองไม่มีสิทธิ์ใช้กับสินค้าในรถเข็นของคุณ

    ไม่ใช่ทุก รหัสบัตรกำนัล ที่ใช้ได้กับทุกรายการในรถเข็นช็อปปิ้งของคุณ แต่ละรหัสอาจมีข้อกำหนดและเงื่อนไขเฉพาะ รวมถึงการยกเว้นผลิตภัณฑ์หรือข้อกำหนดการซื้อขั้นต่ำ

เกี่ยวกับ DiscountCodeKing

DiscountCodeKing ภูมิใจที่ได้เป็นศูนย์กลางที่ดีที่สุดสำหรับการรวมคูปองและการช้อปปิ้ง เป้าหมายหลักของเราคือการให้ความครอบคลุมของ รหัสบัตรกำนัล, โปร โม ชั่ น] และ การส่งเสริม ที่ดีที่สุดสำหรับร้านค้าต่างๆ รวมถึง HUM Nutrition ด้วยความทุ่มเทอย่างไม่เปลี่ยนแปลงเพื่อผู้ใช้ของเรา ทีมงานของเราทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อค้นหา ตรวจสอบ และนำเสนอข้อเสนอยอดนิยมที่มีให้

ตลอดสองทศวรรษที่ผ่านมา DiscountCodeKing เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้ซื้อออนไลน์ประหยัดเงินได้เป็นจำนวนมาก เพื่อยกระดับเส้นทางการออมของคุณ เราเสนอทางเลือกที่สะดวกสองทาง ขั้นแรก ดาวน์โหลดส่วนขยาย Chrome ของ DiscountCodeKing ซึ่งช่วยให้คุณค้นหาราคาที่ดีที่สุดได้อย่างง่ายดายและใช้คูปองโดยอัตโนมัติ ประการที่สอง อย่าลืมใช้แอปมือถือ DiscountCodeKing ของเราบน iOS หรือ Android ซึ่งจะช่วยประหยัดเงินและข้อเสนอพิเศษมากมายที่ปลายนิ้วของคุณ

เข้าร่วมชุมชนนักช็อปที่เชี่ยวชาญซึ่งเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งไว้วางใจ DiscountCodeKing เพื่อปลดล็อกส่วนลดและดีลที่น่าทึ่ง เริ่มการผจญภัยเพื่อประหยัดเงินของคุณวันนี้และสัมผัสกับความสุขในการเพิ่มเงินออมของคุณอย่างง่ายดาย

HUM Nutrition คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ โปร โม ชั่ น

  1. HUM Nutrition มี ส่วนลด ที่ทำงานอยู่ในขณะนี้หรือไม่

    ใช่ ขณะนี้มี 0 รายการที่ใช้งานอยู่ ส่วนลด ซึ่งลูกค้าใช้ 0 ครั้งเพื่อประหยัดเงินในการซื้อสินค้าที่ HUM Nutrition หากต้องการตรวจสอบว่า ส่วนลด เหล่านี้ยังใช้ได้อยู่หรือไม่ เพียงเพิ่มสินค้าลงในรถเข็นของคุณและลองใช้ระหว่างขั้นตอนการชำระเงิน

  2. คุณสามารถใช้ รหัสบัตรกำนัล มากกว่าหนึ่งรายการบน HUM Nutrition ได้ไหม

    ขออภัย HUM Nutrition อนุญาตให้ใช้ ส่วนลด หนึ่งคำต่อคำสั่งซื้อเท่านั้น คุณไม่สามารถรวม โปร โม ชั่ น] หลายรายการหรือใช้ร่วมกับ การส่งเสริม หรือ เสนอ อื่นๆ ได้ หากคุณพยายามใช้ โปร โม ชั่ น หลายรายการ] HUM Nutrition จะเลือกรายการที่ให้ส่วนลดสูงสุดโดยอัตโนมัติ

  3. HUM Nutrition ขาย ครั้งต่อไปคือเมื่อใด

    HUM Nutrition ให้บริการ ขาย ตลอดทั้งปี อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าบางกิจกรรม เช่น Black Friday, Cyber Monday และ Boxing Day จะมีส่วนลดมากกว่าเมื่อเทียบกับช่วงลดราคาอื่นๆ

  4. รหัสบัตรกำนัล ข้อใดให้ ราคาพิเศษ สูงสุดในปัจจุบัน

    เรามี โปร โม ชั่ น] เด่นสำหรับ HUM Nutrition ซึ่งให้ ราคาพิเศษ เป็น 0% เพื่อรับส่วนลดนี้ เพียงคลิกปุ่ม 'คัดลอกรหัส' ถัดจากรหัสและวางลงในช่อง 'รหัสคูปอง' ระหว่างชำระเงิน จากนั้นคลิก 'ใช้' เพื่อเปิดใช้งานส่วนลด

  5. สามารถยกเลิกคำสั่งซื้อก่อนจัดส่งได้หรือไม่?

    หากคุณต้องการยกเลิกคำสั่งซื้อ โปรดเข้าสู่ระบบบัญชีของคุณและไปที่ส่วน 'คำสั่งซื้อของฉัน' ซึ่งคุณสามารถดูคำสั่งซื้อล่าสุดของคุณได้ หากคำสั่งซื้อยังไม่ได้รับการประมวลผล คุณจะพบตัวเลือก 'ยกเลิก' ถัดจากรายการที่คุณต้องการยกเลิก อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการยกเลิกอาจไม่สามารถทำได้หากคำสั่งซื้อได้รับการดำเนินการแล้ว ในกรณีดังกล่าว คุณยังคงสามารถคืนสินค้าเพื่อขอรับเงินคืนเต็มจำนวนได้

  6. ฉันสามารถซ้อน HUM Nutrition คูปอง ได้ไหม

    ใช่ HUM Nutrition อนุญาตให้คุณรวม รหัสบัตรกำนัล ที่ให้ส่วนลดเป็นเปอร์เซ็นต์สำหรับคำสั่งซื้อของคุณพร้อมกับ เสนอ ที่ให้ จัดส่งฟรี อย่างไรก็ตาม ไม่อนุญาตให้ใช้คูปองอื่นพร้อมกันใน HUM Nutrition นี่เป็นการซ้อนคูปองประเภทเดียวที่อนุญาตโดย HUM Nutrition

  7. ฉันจะรับการแจ้งเตือนเมื่อมี โปร โม ชั่ น] ใหม่ได้อย่างไร

    หากต้องการทราบข่าวสารเกี่ยวกับ HUM Nutrition ราคา โปร โม ชั่ น ใหม่ ขอแนะนำให้สมัครรับจดหมายข่าวทางอีเมล สมาชิกมักจะได้รับการแจ้งเตือนล่วงหน้าเกี่ยวกับคูปองใหม่ เสนอ และ การส่งเสริม

กันกระสุน สมัครวันนี้

เลือกสถานที่ของคุณ

ภูมิภาคปัจจุบัน

Region Flag
Thailand